Kirtan: il suono che cura
Il Kirtan è una pratica spirituale che risale a più di 5.000 anni fa, nata in India. Rientra nel filone del Bhakti Yoga, o Yoga Devozionale, e si tratta di una meditazione basata sul canto dei mantra, secondo una formula di “chiamata e risposta”, e praticata in gruppo. Mediante il canto, il Kirtan è in grado di calmare la mente e di risvegliare energie che ci riportano al centro di noi stessi. Lo scopo di questa musica è quello di portarci “fuori dalla mente” e “dentro il nostro cuore”. Questi canti hanno il potere di curarci in profondità e di aiutarci a riconnetterci con il divino dentro di noi. L’esperienza gruppale permette di sincronizzarsi sulla stessa frequenza e creare un unico suono di cura.
Bio
Sono Sarah Guerrera Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Transpersonale e Cantante. Ad oggi ho risvegliato il contatto con il potere della vibrazione del suono che cura, settimanalmente conduco gruppi di Kirtan presso un Ashram in Italia. Entrare in contatto con il suono a livello gruppale favorisce un accesso immediato e diretto al campo Transpersonale.
