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Federica Anastasia

Il viaggio dentro continua

Il viaggio dentro continua. Proprio quando “andare dentro” appare come l’unica opzione possibile, si può scoprire che non è più limitazione di libertà, ma dono prezioso, Grazia che ci offre l’opportunità e il tempo-spazio per investigare in noi profondamente. “Come in alto, così in basso” ci ricorda Ermete, “come dentro, così fuori” aggiungerei io. Una spinta a fare di ogni “crisi” un’opportunità per andare ancor più avanti, ancor più in profondità, per scoprire ciò che agli occhi era celato, ma il cuore conosceva già. Un andare oltre la dualità, per la quale non c’è più energia, non c’è più spazio, non c’è più tempo. Uno spunto per accorgersi che, quando le priorità sono chiare e la meta pure, il sostegno nella via è costante, in ogni sfumature ed in ogni bivio. Non c’è qualcuno fuori a cui chiedere la direzione, il giusto o sbagliato per noi, il bello o il brutto, ma c’è l’allenarsi al “sentire dentro”, per “impostare la rotta fuori” e prendere la responsabilità del timone della propria nave. Buon meraviglioso Viaggio Viandanti!

Bio

Federica Anastasia, psicologa, PhD, studente di psicoterapia presso la scuola BTE a Milano, libera professionista, poesia e pittura tra le passioni hobby, psicotraumatologa, trainer in focusing in completamento, terapista craniosacrale e facilitatrice mindfulness. Si occupa di psicologia, docenza, meditazione, comunicazione, con uno sguardo integrato includendo il corpo nei suoi 5 livelli